一项被低估的防病运动，每周2次就够
跑步、散步、骑自行车……这些活动是许多人日常锻炼的首选。然而，在这些常见的有氧运动外，还有一类运动在日常生活中往往被忽略，那就是抗阻运动力量训练）。研究证实，抗阻运动的防病效果一点不比跑步、健走差，每 …
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理解中华文明的历史延续性
《中华文明：何以五千年不断裂》一书围绕“中”“华”与“中华”的概念，“文明”的定义及其要素组成与权重，中华文明五千年不断裂的深层逻辑，丝绸之路的包容精神，以及日用而不觉的文化基因等，系统梳理中华文明的 …
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7换1！勇士正式报价恩比德，为了冠军放弃一手培养的建队基石
没想到斯蒂芬库里的伤愈复出秀，就这样被“浓眉哥”安东尼戴维斯抢光风采！安东尼戴维斯昨天拿下39分，其中末节包办12分，带领依旧少了“小皇帝”詹姆斯右腿肌腱拉伤）助阵的湖人，终以113-106终结勇士5 …
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美使馆两名人员死亡，墨西哥方发声
据新华社，美国驻墨西哥大使罗纳德·约翰逊19日说，美国驻墨使馆和墨方各有两名人员在一起“事故”中死亡。约翰逊未说明“事故”发生地点和性质。墨方表示，4人完成扫毒执法行动后，在返程途中发生车祸死亡。约翰 …
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夏季聚餐后高发 四类人群尤其要注意
“夏季急性胰腺炎相对高发，尤其集中在聚餐以后、饮酒以后、夜宵以后。”北京协和医院主任医师李景南在近日召开的国家卫健委新闻发布会上介绍，摄入大量高脂肪食物会促进胰腺分泌胰酶或胰液；大量饮酒可能使我们把控 …
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